Qigong Übungen für Anfänger
Video für Anfänger… Quelle: Einfach besser Leben ...
Brillantes Lernen mit dem Inneren Lächeln
Zum Lernen braucht es offene Augen und Ohren und ein offenes Herz: Setze Dich aufrecht auf einen Stuhl. Deine Füße stehen fest ...
Die Lichtdusche
Grundstellung: Wir setzen uns in eine bequeme Haltung, Rücken entspannt und aufgerichtet. Die Augen sind geschlossen und wir ...