Energiekreislauf
Geführte Meditation… © ganzheitlich-jetzt.de & Ride Out (Audiobinger) / CC BY-NC-SA 4.0 . Für den mp3 Player hier Foto: ...
Kurzreise im Kopf
Machen Sie es sich in einem ruhigen Raum gemütlich. Atmen Sie für ein paar Minuten konzentriert ein und aus. Nun stellen Sie sich einen ...
Die Lichtdusche
Grundstellung: Wir setzen uns in eine bequeme Haltung, Rücken entspannt und aufgerichtet. Die Augen sind geschlossen und wir ...